{"product_id":"empeza-sin-excusas-entrenamiento-y-alimentacion-simple-para-personas-sin-tiempo-o-principiantes","title":"EMPEZA SIN EXCUSAS - Entrenamiento y alimentación simple para personas sin tiempo o principiantes.","description":"\u003cp\u003e🥑 MODO HEALTHY\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu guía práctica para empezar una vida más saludable, incluso si tenés poco tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Querés empezar a comer mejor, moverte más y adoptar hábitos saludables, pero no sabés por dónde empezar?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eModo Healthy fue creado para principiantes y para personas que llevan una rutina ocupada y necesitan opciones simples, rápidas y fáciles de incorporar al día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo necesitás saber de nutrición, pasar horas cocinando ni tener una rutina perfecta. La idea es que encuentres herramientas prácticas que puedas adaptar a tu propio ritmo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⸻\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✨ ¿QUÉ VAS A ENCONTRAR?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🥗 Fundamentos de alimentación saludable\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConceptos básicos para entender qué significa llevar una alimentación equilibrada y cómo empezar a tomar mejores decisiones en tu día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🍳 Recetas rápidas \u0026amp; saludables\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeas fáciles, prácticas y deliciosas para preparar comidas sin pasar horas en la cocina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👩🍳 Tips de cocina\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrucos y consejos para organizarte mejor, ahorrar tiempo y hacer que cocinar saludable sea mucho más sencillo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🏠 Rutinas para hacer en casa\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntrenamientos pensados para que puedas mantenerte activo\/a sin necesidad de ir al gimnasio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🏋🏼 Rutinas para gimnasio\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOpciones de entrenamiento para quienes prefieren entrenar en el gym y quieren una guía para empezar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🎁 BONUS\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContenido extra para ayudarte a llevar tus nuevos hábitos a la práctica y hacer más fácil tu camino hacia una vida saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⸻\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💚 HECHO PARA TU VIDA REAL\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo se trata de buscar la perfección.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de aprender, organizarte y encontrar hábitos que puedas mantener en el tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComer saludable no tiene que ser complicado. Entrenar no tiene que llevar horas. Y empezar no tiene que esperar al lunes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste ebook busca darte una base para que puedas comenzar hoy, a tu manera y a tu propio ritmo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⸻\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📖 ¿PARA QUIÉN ES?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Personas que quieren empezar a comer más saludable\u003cbr\u003e✔️ Principiantes que no saben por dónde empezar\u003cbr\u003e✔️ Personas con poco tiempo para cocinar\u003cbr\u003e✔️ Personas que quieren incorporar más actividad física\u003cbr\u003e✔️ Personas que buscan recetas simples y rápidas\u003cbr\u003e✔️ Personas que quieren organizar mejor sus hábitos\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⸻\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ IMPORTANTE\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eModo Healthy es un material educativo e informativo y no reemplaza el asesoramiento de profesionales de la salud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl contenido de este ebook no constituye asesoramiento médico, nutricional, psicológico ni deportivo personalizado, y no ha sido elaborado ni certificado como plan individual por un\/a profesional de la salud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas recetas, recomendaciones, hábitos y rutinas se presentan únicamente con fines generales y educativos. Cada persona tiene necesidades, objetivos y condiciones diferentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi tenés alguna condición médica, lesión, restricciones alimentarias, estás embarazada\/o, tomás medicación o tenés dudas sobre qué tipo de alimentación o actividad física es adecuada para vos, consultá previamente con un profesional calificado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa realización de cualquier actividad física queda bajo responsabilidad de cada persona.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⸻\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🥑 EMPEZÁ A CREAR TU MODO HEALTHY\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna guía.\u003cbr\u003eRecetas simples.\u003cbr\u003eMovimiento.\u003cbr\u003eHábitos.\u003cbr\u003eY herramientas para empezar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu cambio no tiene que ser perfecto. Solo tiene que empezar.\u003c\/p\u003e","brand":"veyzard","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47490690449564,"sku":null,"price":13.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0757\/0604\/0476\/files\/FOTOEBOOKPORTADA.jpg?v=1788021230","url":"https:\/\/veyzard.com\/products\/empeza-sin-excusas-entrenamiento-y-alimentacion-simple-para-personas-sin-tiempo-o-principiantes","provider":"veyzard","version":"1.0","type":"link"}